爬山注意事项有哪些?去爬山要注意什么

要酣畅淋漓地享受一趟登山之旅,高高兴兴出发,平平安安回家,那么以下的注意事项,作为喜爱登山的朋友不可不知。

即使当下的团体登山有向导、协作帮忙背负装备与食物,但个人紧急装备仍应该视情况携带。

为了避免迷路,衍生山难问题,首先当然要有熟悉路况的领队,行前还需要充分准备地图资料,以及打听最新路况。

而领队是全体队员安全所系,一定得充分准备。

最后,队员必须谨守以下原则,方能拥有一趟安全又有趣的登山行程。

爬山注意事项有哪些?去爬山要注意什么-1

 

1、跟紧领队:

队伍拖太长,常首尾不能相应,甚至队伍分成好几段,都很容易发生意外。

因此少数人的队伍,一定得紧跟领队,若稍稍距离一小段路,须以呼喊能够相互连络,当作相隔距离的最大限度。

不论涉渡或林间行进,最好保持目视可及的距离,以便紧急照应。

遇到分岔路、崩塌地,或是必须涉水过溪等的困难地形,务必等全员到齐再一起通过。

有时因体力不济造成脱队,也绝不能落单,需有其他队员陪伴。

失温是中高海拔容易发生的危险,尤其会与高山症交互影响,不得不注意。

2、副领队殿后:

三人以上的队伍,尤其是多天的登山、徒步活动,体能差距逐渐显现,有时难免会分别行走,但每次行进间隔的休息,大家都得聚在一起。

领队必须交代队员到下次休息间的路况为何,何处有潜在危险,沿途水源可否安全饮用,且尽可能地让初学者者、体力较差的队员走中间。

高山活动,队员易有轻度失温状况,高海拔还更容易加上轻微的高山反应,这都会导致身体不适、判断力变差、体力减退。

有经验的领队在间隔休息时,要询问队员是否身体不适,另一方面也要从队员的面容、表情做判断,感觉有异,就要正副领队前后包夹、紧紧跟随,不要因队员否认自己身体异常,而放弃队长的专业直觉。

毕竟轻微发病的队员,可能已无法对自己身体状况做正确判断。

队伍中若没正式的副领队,则挑选熟悉路线的资深队员殿后,沿路催促落后的队员赶上,以确保众人的安全。

利用定点休息时观察队员体力状况,调整行进速度与装备分配,是确保队伍平安的要点。

3、队员分组要合理:

队员人数多,一路长蛇状的队伍,每人体力不同,必然让队伍分成数截,这不是很好的组织方式。

因此除了沿用领队在前,副领队在后的队伍编组外,为避免中间队伍发生状况,就要注意公共物品的分担,以及中间队员的分组。

将体能较差的队员所背负的公共用品,分给体能状况较好者,减轻其负担,其次,将行进速度相仿的队员分在同组,并严格要求这些小组队员,不可落单。

路上领队尽可能做出记号,让走在中间的队员,可沿路确认。

此外,想要达成安全登山的目标,还是需要训练队员研判地图、携带地图,出发前详细说明计划,使即使落后队员距离领队甚远,仍能依据地图抵达目的地。

4、万一脱队,原地待援:

许多例子显示,同样上升海拔高度800米的山径,健壮者四小时即可到达,脚力差的八小时才勉强走完。

因此登山经验越丰富、体力好者,常找不到同伴而陷入独攀;反之,资浅、入门者,却越来越难找可以同行指导的前辈。

因此建议对体能没自信者,最好参加折返行程,除增加磨练外,若不慎迷路,可在原路等待,不需慌忙乱跑。

另外,若领队确实在每次休息时都清点人数,也很快会发现有人脱队,并快速回头找人,尤其每一小时休息一次,走不了多远,回头找人很容易。

休息时清点人数,虽属理想状况,但社会登山团队,队员体能差距大,有时到用餐时间还不能将队伍凑齐,造成清点人数的困难,所以可携带无线电通讯工具。

使用无线电,约定联络时间,不过要注意,不一定得约在整点通讯,以免他队使用无线电造成干扰,以及信号死角处无讯号的情况。

不能因商业登山有向导带队,就完全忽视地图判读的重要性。

5、一旦自认为迷路,移动位置作记号:

每个登山队伍出发时,都应该各自携带可当识别标志的塑胶绳,塑胶绳便宜,且有红、蓝、橘等鲜明的颜色,上山绑东西很方便,临时鞋带、背包肩带断了能当修补材料。

万一迷路还能拿出来,切成小段沿路标记,不但能帮助队友找人,自己也能沿着路标找回,不过要注意,使用后记得取下,以免污染山区环境。

脱队迷路,原地待援是最好的方式,因为惊慌乱闯,试图自救反而容易引发危险,因此随身个人装备最好准备齐全,睡袋、睡垫、雨衣这些可遮雨与保暖,如果有登山帐的外帐,更能撑过寒夜与防止淋湿而失温。

野外饮水安全相当重要,不洁饮水易造成身体不适,让体能快速恶化。

6、个人紧急用品随身带:

在山区中活动,就算是近郊的山,个人紧急用品也一定要携带。

务必携带的物品包括一壶水、一餐份的干粮,若是多天期登山,则一天份的粮食里面应该有一餐是可以即食的,甚至要携带行动粮。

服装上即使是夏天也要携带雨衣与保暖外套,以符合海拔高度的保暖需求。

此外,不抽烟的人也要携带打火机,才有机会迷路时点火取暖、示警求救。

多天的行程中,瓦斯气罐每人都应该携带,必要时也要携带迷你炉头,可用于紧急点火。

手电筒、头灯更不可少,除了避免因天色昏暗而迷路外,也可以灯号作为求救讯号。

求救哨,也很重要,尤其铝合金高频求救哨,声音在山区可传两百米以上。

参加有组织的户外相关协会,能获得各种登山技术的教育训练,山区路况的信息与建议,甚至提供带领队伍的领导统御知识。

这些知识正是队伍能在山区碰到突发状况时,作为应变所用。反观没有登山计划的队伍,很容易发生队员三两人各自行动,并且对登山路线完全没概念,甚至抵达集合地点才发现有队员脱队发生意外。

原创文章,作者:发布专员,如若转载,请注明出处:https://ziliaobaba.com/34192.html

(0)
发布专员发布专员
上一篇 2022年12月11日 19:59
下一篇 2022年12月11日 20:04

相关推荐

  • 多所高校寒假时间公布(江苏多所高校寒假时间公布)

    近日河南多所高校公布了寒假放假时间部分高校也明确了春季学期返校工作安排快和小编一起看看吧河南大学关于2022年元旦和寒假放假安排的通知全校各单位:根

    2022年1月8日
  • 打耳洞疼吗?打耳洞禁忌

    打耳洞疼不疼?这个问题要因人而异。 的确,有的人天生体质好,对疼痛不敏感,所以会说打耳洞不疼。但这并不是重点。重点是打耳洞要去正规的机构去打,那些路边没有任何消毒措施的首饰摊,最好别去。如果你运气好自…

    2022年12月4日
  • 平安树的养殖方法和注意事项详解(平安树正确养法)

    【平安树的养殖方法(4种方法)】 <1、养殖用土>   对于平安树的养殖,土壤十分的关键,我们需要选择疏松、肥沃以及透气性较好的土壤,可以直接购买专用的营养土进行养殖,还可以用田园土、腐叶土以及河沙…

    2022年12月9日
  • 为什么手机连不上网

    为什么手机连不上网========================一、手机网络设置问题------------------------手机连不上网,最常见的原因就是

    投稿 2023年3月13日
  • 元宵节为什么要吃汤圆?元宵节赏花灯的寓意

    月十五元宵节,而到了元宵节这一天,家家户户会吃汤圆,很多人只知道吃,却不知道其中含义,那么元宵节为什么吃汤圆?有什么寓意?一起来了解下。 元宵节为什么吃汤圆? 元宵节,又称“上元节”或“灯节”,在汉代的时候就…

    2022年12月15日
  • 社保一次性交?一次性缴纳社保

    没有工作单位的个人,能否一次性补齐养老保险的交费呢?还是需要逐年进行缴费呢?如果自己没有工作单位,那么是不能够通过工作单位来交纳社保,只能够自己按照灵活就业的方式,来交纳职工养老保险,或者说参加城乡居…

    2021年11月15日
  • 温州属于哪个省份的城市?温州属于哪里

    温州,简称“温”或“瓯”,浙江省地级市,位于浙江省东南部,瓯江下游南岸,东濒东海,南毗福建,西及西北部与丽水市相连,北和东北部与台州市接壤。全市陆域面积12083平方公里,海域面积8649平方公里。境内地势,从西南…

    2022年12月3日
  • 微信号改错了怎么才能重新改?微信号第二次修改技巧

    作为国内最大的社交应用APP,微信经过10年的发展已经拥有了超12亿的活跃用户,其用户群体非常广泛。其中不乏一些年龄较大的用户,他们大多只会使用微信聊天,而对其他的功能知之甚少。 所以,一些人经常会遇到不会修…

    2022年10月11日
  • 无法激活触控id是什么意思(苹果7p无法激活触控id是什么意思)

    手机用久了不可避免的会出现意外,最常见的意外莫过于碎屏了,即使现在很多人加了保护套,贴了钢化膜,还是全面屏的,但是越怕什么越是来什么,墨菲定律在这里体现的淋漓尽致,结果是屏碎了,换一个原装的吧上千大洋,不换吧影响使用,好在有淘宝,上面有很多屏幕总成,也不贵现在

    2022年1月3日
  • 微信小程序怎么开通定位功能呢苹果13

    在苹果13上开通定位功能,可以帮助用户更好地了解自己的位置,更好地实现准确的定位,为用户提供更好的服务。本文将详细介绍如何在苹果13上开通定位功能。 一、定位功能的重要性 定位功能在当今的生活中起着越来越重…

    投稿 2023年7月5日