乌梅泡茶怎么选?陈皮乌梅茶的作用

说起中药材,很多人第一印象就是一碗黑乎乎而且味道很苦的汤,这只是大部分人的片面了解,其实还有很多药材不仅可以入药还是很美味的零食,比如桂圆、枸杞以及接下来要介绍的乌梅。

小小乌梅有大的养生作用,这一物在古代起初是当作药材使用的,现在不仅是零食,还是养生的能手,尤其是在从古至今一直是孩子的健康助手,但自从吃货尝到以后就沦落到鲜为人知是药材的地步,但是有孩子的还是需要了解一下。

乌梅泡茶怎么选?-1

乌梅入药最在记载在《神农本草经》之中,原名梅实,是蔷薇科乔木梅树的接近成熟果实,一般来说各种果品当作零食都是成熟以后,而只有中医善于用未成熟的果实,比如未成熟的橘子是药材青皮等。

再就是乌梅制作的方法也是中医“炮制”的方法,传统方式是采集未成熟的果子后放置于炉内,用粗康或者草、柴烟熏至乌黑色。古人的传统制法现在看来难免有些不卫生,所以现代采用的方法多数是以低温烘干后闷至皱皮、色黑。

乌梅泡茶怎么选?-2

既然乌梅在古代是入药的药材,那么古籍中自然有相应的记载,《本草纲目》中点出了它的本质“乌梅所主,皆取其酸收之义”。《本草逢原》中说的比较详细:“乌梅酸收,益精开胃,敛肺涩肠,安蛔”。

乌梅可以入药,可用于养生,最简单的方法就是泡水喝,那么入药的乌梅选择时与零食有什么区别呢?入药养生的乌梅挑选时应该选择个大、肉厚、核小、外皮颜色乌黑且酸味大的为佳。选择好之后就需要了解乌梅养生的两大益处。

乌梅泡茶怎么选?-3

1.乌梅用于养生能“收肺气”。

在很多人心目中,“补”就是养生,其实这个理解比较片面,它仅是养生手段的其一,尤其是“气”的养生,不仅需要充足,还需要通畅,在养生过程中有时候“收敛”比“补”更佳恰当。

在古籍中记载乌梅可以“收肺气”,主要是乌梅用在养生方面可以收敛肺气,适宜肺气虚而经常咳嗦的人,尤其是肺气虚而无痰的人,这方面的应用在《本草纲目》以及《肘后方》两本古籍都有记载。

乌梅泡茶怎么选?-4

2.乌梅泡水喝可以驱除蛔虫。

在古代甚至近现代,蛔虫一直都是困扰孩子家长的问题,到了各方面卫生条件优越的现代,由于饮食、生活等习惯导致蛔虫还是不能完全的避免,大部分驱除蛔虫的东西都带有一定的毒性,所以家长在选择驱虫的时候左右为难。

然而乌梅的五味属酸,古籍中有蛔虫“遇酸味而伏”的记载,常用于驱除蛔虫,大名鼎鼎的《伤寒论》一书就有记载。不仅如此,现代的研究也发现乌梅泡水喝能使蛔虫活动增强,从而有利于被排出。乌梅一直被当做一种零食,所以是一种家长放心的除蛔虫之物。

乌梅泡茶怎么选?-5

由此可见,乌梅是有利于健康的养生之物,除此之外它的营养价值也很高,含有钙、核黄素、维生素C、膳食纤维等20多种有有益的营养成分。

值得注意的是,乌梅既然可以入药,那么就有它的禁忌,在古籍中明确记载,有表证以及有实热的人不宜食用,再就是单次不宜食用过多,以3至9克为度。所以为了自身的健康着想还是遵循古人的教导为宜。

乌梅最初是专供入药使用的,后来因为味道之佳一直被当做零食,可见吃货自古有之,连入药的药材都不放过,有同等遭遇的不止乌梅,还有许多,你还知道哪些一起讨论吧。

原创文章,作者:跳跳,如若转载,请注明出处:https://ziliaobaba.com/2624.html

(0)
跳跳跳跳
上一篇 2021年11月4日 12:14
下一篇 2021年11月4日 12:14

相关推荐

  • 调音器怎么用

    调音器是一种用于调整音色的设备,它可以改变声音的频率,音量和其他参数,以获得更好的声音效果。它是音乐制作中不可或缺的一部分,可以用来改善音质,改变声音的音色,

    投稿 2023年3月9日
  • 2022南昌寒暑假放假时间(2022年寒暑假放假安排时间表)

    现在已经到了2021年的年底,随之而来的就是2022年。相信现在家长和学生比较关心的话题也是关于什么时候放假,假期多长,有没有什

    2022年1月8日
  • 好看的乡村电视剧推荐几部?乡村电视剧大全

    第一部 乡村题材剧《经山历海》由王丽坤、张国强两位老戏骨领衔主演。   内容讲述了一个城市女青年在下乡追寻自身价值实现理想的过程中,感受到的理想破灭与现实骨感,但最终仍有着内心的坚守。 她在工作中广泛…

    2022年11月9日
  • 实惠的平板电脑(口碑最好的平板电脑)

    1、小米5pro 屏幕艳丽,支持HDR+,触感灵敏,自带的系统动画效果,逼真有趣,特别提一下,8个声道杜比音效,营造出震撼的效果,真的太棒了!骁龙870,打游戏、追剧、学网课都绰绰有余,没有压力可言。如果仅仅只是看…

    2022年10月3日
  • 索爱w705游戏下载(索爱手机自带小游戏)

    这次是索爱K750C。不用多介绍了,几乎家喻户晓。2005年发售,当时3800多元。一代拍照王者。200万coms镜头,支持最大2G记忆棒存储卡。重99克,能用上五天。支持mp3音乐播放,JAVA程序,那个时候不少游戏大作。战神,…

    2022年11月11日
  • 录音笔怎么用(最小的录音笔)

    #pgc-card.pgc-card-href{text-decoration:none;outline:none;display:block;width:100%;height:100%;}#pgc-card.pgc-card-href:hover{text-decoration

    2022年1月1日
  • 怎样关闭防火墙?windows防火墙在哪里找

    很多朋友使用电脑连接网络时,会收到“防火墙阻止连接网络”的提示,这是因为防火墙将网络分为专用网络和公用两种网络,连接性质不同的网络时,电脑给出的提示也是不同的,接下来教各位如何解决这类情况。   一、…

    2022年11月30日
  • 电动车测功机

    在燃油车时代,消费者似乎并不会关心所谓的综合续航里程,毕竟加油速度很快,没了就去加就好了。 到了电动车时代,消费者购买时都非常在意官方宣传的综合续航里程,毕竟这关乎到了买来以后的用车体验,但真实买后的…

    2022年10月22日
  • 经典美剧推荐(美国十大好看电视剧)

    很晚了,今天也喝了点酒,但是想着大家给我的留言,也给了我很多的建议,还是想着给大家推荐几部不错的剧集,也算是完成我的作业吧。 行了,既然大家都很累了,还想着今天晚上国足的世预赛,和阿曼的一场关键对决,…

    2022年10月5日
  • 中国的特种部队(中国几个特种部队)

    第二次世界大战结束之后,世界各国都逐渐明白了单兵或者小股士兵往往会在一些战斗之中取得出其不意的效果。因此,世界各国便开始从国家军队之中挑选出一部分士兵来进行训练。而随着时间的推移,这些被挑选出来训练的…

    2022年10月13日