跑步鞋推荐(2022值得入手的跑鞋)

以前买的跑步机,大部分时间都用来晒被子了。不过最近这段时间,倒是被重新用在正途上了。

把家里的跑鞋好好整理了一下,然后又在跑步机上折腾了一遍,跑了100多公里的路程,发现有几双鞋还是挺有讲头的,和大家一起分享分享。

跑步鞋推荐(2022值得入手的跑鞋)-1

 

第一双:Asics亚瑟士 GT-2000 10

综合评分:★★★★

适用人群:低/正常足弓、大/正常体重

实际测评:GT-2000系列是亚瑟士的次顶级支撑跑鞋,在第9代的时候是设计上的分水岭,第10代则是在原有基础上进行了一次优化升级的产品。和过去的GT-2000比,10最大的变化在于“重量”、“外底”这2部分上。重量方面,41.5码的单只重量只有260克左右,在慢跑鞋里属于不错的成绩。嫌弃亚瑟士跑鞋重的朋友,也终于可以不用再嫌弃了。

跑步鞋推荐(2022值得入手的跑鞋)-1

 

作为亚瑟士的知名系列,GT-2000 10依旧保持着“稳定”的传统。它就是一双标标准准的慢跑鞋,后掌落地能得到很舒适、很踏实的跑步体验。中底采用了更有弹性的Flytefoam propel材质,并去掉了Trusstic中桥,改用lite truss支撑。不过即便为了减重牺牲了一些用料,但是该稳的时候它还是很稳,足弓支撑一如既往地出色。最重要的是,它的脚感可能是历代GT-2000中最好最柔和的一代。

第二双:Puma彪马 electrify nitro

综合评分:★★★★

适用人群:低/正常足弓、前/后掌落地

实际测评:说之前我想提另一双鞋,就是那双不管1代还是2代都要1000多才能入手的耐克超级飞马。因为售价太高,导致劝退了很多想体验超级飞马速度感的朋友,毕竟不是所有人都能随随便便掏出那么多钱的。

那么这双electrify,它就可以说是超级飞马的平替,两者的区别很小很小——小到什么程度?两双鞋只在脚感上不同,超级飞马软弹,electrify硬弹,仅此而已。

跑步鞋推荐(2022值得入手的跑鞋)-1

 

彪马官方给这双鞋的定义是“入门缓震跑鞋”,鞋底橡胶面积大、寿命长还挺防滑,复合式双层中底,全掌EVA外加后跟嵌入的一片超临界发泡材料Nitrofoam,所有的配置都足够撑起一名新手跑者所需要的跑鞋的保护性,但它的能力不局限于一双入门跑鞋。前面也说了,它可以是超级飞马的平替,那么功能性自然也不容小觑。

Electrify的前掌路感清晰,有阿迪达斯Boston系列的味道,你拿它来进行速度训练也是可以的;后掌缓震不错,不管是初期用来培养耐力还是后期用来LSD都是不错的选择。

跑步鞋推荐(2022值得入手的跑鞋)-1

 

第三双:361° 飞燃

综合评分:★★★★

适用人群:严肃跑者;碳板爱好者

实际测评:首先飞燃的颜值真的是很不错啊,我很喜欢它的配色。如果不是预算有限,我会多买两双不同的配色换着穿。其次飞燃的跑感不错,前掌的滚动感很明显,外底的抓地表现也很不错。

跑步鞋推荐(2022值得入手的跑鞋)-1

 

鞋面采用mono纱材料,中底使用的是超临界发泡材料Qu!kflame,是硬弹脚感。全掌铲型碳板内嵌与两层中底之间,存在感明显,跑的时候能够清楚感受到碳板的存在——想体验碳板跑鞋的朋友,要有心理准备。碳板跑鞋由于碳板的存在加强了中底结构的刚性,所以软弹脚感的碳板跑鞋基本不存在。外底使用的是RPU材料,本身的耐磨性在我几十公里的折腾下也得到了验证:部分的花纹细节都还留着,挺好。

跑步鞋推荐(2022值得入手的跑鞋)-1

 

不过还是建议初跑者不要轻易尝试碳板跑鞋,碳板跑鞋刚出来的时候,我也凑了凑热闹,因为不注意反而把自己跑崩了,小腿还拉伤歇了两天。跑步是一件循序渐进的事情,一开始对装备的要求高是因为身体的弱。等身体素质慢慢上来,对装备的需求反而就没那么高了。刚开始跑步,还是选择那些保护性强的入门跑鞋最好——是入门级跑者者用的跑鞋,不是入门级性能的跑鞋,这点要分清。

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