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东莞豆芽做法?黄豆芽的做法

用料

  • 黄豆芽 60克
  • 蚝油 1大勺
  • 植物油 1勺
  • 大蒜 1瓣
  • 生抽 1勺
  • 醋 1勺
  • 葱 1根
  • 蒜 5瓣
  • 干辣椒 3个
  • 青椒 2个

 

做法步骤

东莞豆芽做法?黄豆芽的做法 - 第1张

1、豆芽装盘备用

东莞豆芽做法?黄豆芽的做法 - 第2张

2、辣椒切好,备用

东莞豆芽做法?黄豆芽的做法 - 第3张

3、葱,蒜,干辣椒备用

东莞豆芽做法?黄豆芽的做法 - 第4张

4、酱油一勺

东莞豆芽做法?黄豆芽的做法 - 第5张

5、白醋一勺

东莞豆芽做法?黄豆芽的做法 - 第6张

6、蚝油一勺

东莞豆芽做法?黄豆芽的做法 - 第7张

7、起锅烧油,倒入葱,蒜,干辣椒,爆香

东莞豆芽做法?黄豆芽的做法 - 第8张

8、翻炒变色,倒入料汁

东莞豆芽做法?黄豆芽的做法 - 第9张

9、倒入青椒

东莞豆芽做法?黄豆芽的做法 - 第10张

10、炒熟

东莞豆芽做法?黄豆芽的做法 - 第11张

11、装盘即可

 

黄豆芽的营养功效

清热利湿、消肿除痹

祛黑痣、治疣赘、润肌肤

 

黄豆芽的饮食禁忌

虚寒尿多者慎内服。

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