任督二脉怎么打通?打通任脉的简单方法

我们开始继续我们的课程,接下来看到我们的督脉,任脉在中间,督脉就在我们的后面。大家想到任脉,想到督脉,就想到打通任督二脉。如何打通任督二脉?今天就要教大家。有人一听,这个就厉害了,因为我们以前在武功里面要打通任督二脉,都需要经过长期修炼,拜师傅,经历江湖的腥风血雨,最后抢到秘诀,去到深山遇到很多奇遇,最后终于打通任督二脉,从此笑傲江湖。这是很累的,可是有需要吗?不需要。任脉是正面,督脉是从后面,可以看到图上,从我们后背长强一路上来到嘴巴这边,跟我们的督脉相交在一个位置,叫龈交。我们的舌头抵住上颚的时候,一抵住,舌头是属于任脉上的,我们的上颚里面是督脉,当你的舌头抵到上面的时候任督二脉就打通了,所以一个人常讲话,蒸汽耗散任督二脉连补起来。可是我们平常不讲话的时候,舌头略往上抵住,我们看那些常打坐的,舌头略往上抵,就为了打通任督二脉,这样就通了。有人说,这样就可以了?对,就这样。像武侠小说写得很神,就这样打通任督二脉,其实任督二脉本来就是通的,除非你有唇腭裂,裂开了,舌头抵不进去,否则任督二脉就会通。长强穴,就是在我们肛门的后面,它是长强去连到我们的曲骨,曲骨就是图上这一点,他们中间本来是连接的,只有我们上面常常要开口说话会分开,一合,一抵住它又通了。这个就是任督二脉。

那我们说督脉,督脉从长强一路上去,有很多的穴位,督脉几乎都在我们的脊椎上面,每一椎都有代表一个穴位。刚刚我们任脉每个穴位都有写着任脉不通的症状,怕热、汗多、阴阳失调、月经不调、阳痿性冷淡、消化不良、胸臆气喘。胸臆气喘就是我们之前说的,可是大部分的问题都在讲阳痿或者是月经,都是指下面这一部分。我们生殖的力量,都是在这附近。

督脉的每一个穴位我都帮大家找好了,如果它不通的时候会有什么症状,可以参考一下。督脉不通,主要是虚寒,手脚不温,它跟我们的温度其实是最有关系,颈椎痛、腰痛、痔疮、便秘都是因为它经过的地方,可最主要是手脚虚寒、阴阳失调。

这是什么意思?这个就要关系到我们常讲到的,很多人来找我看诊,我都会摸着他的头跟手,头要冷,手要热;上面要冷,下面要热;上面要虚,下面要实。越往下越实,人就会很强。可是如果你上实而下虚,如果说这样很严重的话,像我的老师张兆汉医师常说的人生不宜做过长的规划。因为有人来看手脚冰冷,头发烫,他说这样的情况建议您不要做过长的规划。所以我们要把身体的温度调好,要调到上冷下热,手脚要暖。手脚冰冷,头很烫,这样不健康,这表示你老得比人家快。那我们身体之热,我们吃水谷之气,就开始沿着督脉会一路往上走,这个阳气会一路往上走,走到头。这本来很热,一股热气,在中医的理论是一股热气从这个督脉往上,可是到这里就会有问题,是什么问题?我们人最容易酸痛不通的位置是我们的肩颈,尤其是现代人,古时候的人为什么会肩颈痛?因为他在插秧,在狩猎。现代人呢?在上网、看电脑。我常跟我诊所的医师讲,我们只要学会治疗肩颈痛,我一半的病人都治好。因为什么?现在的病人这种问题太多了,尤其像iPad这种东西多的时候,我们就知道中医的生意做不完。那这个颈痛,会有什么问题?督脉的气到了这里,过不去,过不去的话会如何?他这边气血不流通,气上不去,它就会反到前面来,到喉咙就会喉咙痛,到嘴巴就会嘴巴破,到舌头就会舌头破,然后在胸口的话就会胸口发热,这就是我们说的“上火”。其实这样的情况,这个人哪有什么上火,整个人非常冷。可是他只要一吃又要上火,是因为吃得热的东西,一到这里都上不去,那怎么办?去看医生,医生说要降火,本来就没什么火,一吃降火药,整个人就更加没有火。那如何解决?因为肩颈位置不通,那我们就要把这里松开来。

那要怎么松开?有空的话就来上我们免费的原始点疗法课程,教你怎么把它松开。当你这块地方一松开,气就上去了,一上去头是凉的。在这里问下各位,地球上最高的地方在哪里?喜马拉雅山,埃佛勒斯峰,圣母峰。圣母峰上面热的不得了,是因为离太阳很近?不是的,它是很冷。越高的地方,大自然越高的地方越冷。吐鲁番的地域很低很低,那它就会很凉?离太阳最远所以就会很凉?错,吐鲁番很热。人也是一样,健康的人,头要凉,那头凉,你的热气一到上面就会化成一片祥和,除了热还有水汽都是从督脉上来的,然后绕道前面来,交给任脉,这样才是真正的任督脉打通。正常的人,他应该就是上来,里面舌头抵住上颚他就下来,可是很多人他就到肩颈那,就不走上去,不走上去会怎么样?会容易头痛。整个头都没有“阳”上来。就算有“阳”上来,它都积在他肩颈这个地方,他整个这个位置就会很热,因为没有通,他通了的话应该会很凉快,气就下来。还有一种情况,就是水上不来,口很渴,大家有没有试过喝水不能止渴,千杯都不能解渴,有试过吗大家?越喝越渴,通常都是后面出问题了。你把这边打通、松开来,松开来以后,气就会往上走,水就会出来。如果用药的话,有一味药很好,叫做葛根。葛根大家都知道,就是广东人吃的葛粉,又叫粉葛。我们在超市都能买得到,葛根这个东西太重要了。我们说葛根这个药它能够把水从督脉一直拉上来,所以嘴巴就会有水。那以前的人感冒,在广东都是吃什么?在广东乡下他们都煮葛根吃,拉肚子的话吃什么?葛根。肠胃有问题吃什么?葛根。感冒吃什么?葛根。葛根很好用,可是现在超市里的葛根大家都不知道用。它就是可以把水通过督脉往上带。

那我们看一下督脉上面几个重要的穴位,我们先看到第一个百会穴,百会穴在头的正中央,在两个耳朵尖的连线跟身体正中连线交汇的那一点,就是百会。百会这个穴位治疗上实下虚、中气下陷。

百会叫做诸阳之会,每天按揉百会能帮助孩子长高。知道吗,我们湾区诊所有个老前辈,每天进诊所第一件事,拿一根针在百会上扎一根针,他就整天神采奕奕忙了一天,到下班的时候,把针一拔,瞬间整个人放松了。所以百会是有这个用途的,当然一般正常人人不会每天早上拿跟针扎自己。那百会还有的作用是读书读累了,或使用电脑昏了头,神情恍惚时,轻敲百会穴会让你神清气爽。像以前我们在学校念书的时候打瞌睡,老师都是有上过中医经络学的,走过来在你百会穴上面轻敲一下,就神清气爽。因为百会是诸阳之会,所以整个精神就会提升起来。另外,对于低血压、脑贫血、神经衰弱、老人痴呆、气虚脱肛,灸百会五至十分钟可以提补阳气。有人说灸百会会把头发烧掉吗?其实它是要隔着姜去灸。不过灸百会也是很麻烦。有人问,会不会受到时辰的限制?因为任督二脉不在十四正经里面,所以不受时辰的限制,都可以灸。但是一般来说要在早上,不要在午后。因为它是阳气,在早上最旺的时候去提升它最好,到了晚上去提升就比较差,所以不要晚上去灸百会。刚刚跟大家讲过的那位老前辈,一早到诊所,拿出一根针就往百会上扎。那个就是低血压、脑贫血、神经衰弱、老人痴呆、气虚脱肛,脱肛的时候上病下治,离肛门最远的地方就是百会,一针他就缩起来。百会是很好用的。

看完百会,我们来看长高穴位身柱穴。在我们的第三椎,我们的讲义上也有标记出来。有人说第三椎怎么找,他就在那边摸了老半天,其实要先找到第一椎,我们首先摸到后面的头,做点头的动作,我们能够摸到有一椎都不动,那一椎之上的都会动,之下的都不会动,那一椎就是第一椎,很好找,往下摸三椎就能找到身柱,用灸可以长高的。

我们说日本侵略中国,中国以前叫日本叫什么?叫倭寇,是说他们很矮。结果一来,发现日本的军人又高又大,怎么会这么高呢?大家就会觉得为什么,因为日本的军校让所有的军官每天都要灸身柱,还有大杼穴。大杼穴一会会讲到。大杼穴在这个膀胱经的第一线,所以这三个正好成一个三角形,他们就在这个地方灸。所以每个人后面都黑黑的。大家以为他们是从哪儿学来的吗?应该是中国,有时候韩国也说应该是韩国。就是说他们从我们这边学来,在这个地方灸身柱,会长高,那有人就说回去灸,小朋友也灸。一般来说男生12岁以上,女生11岁以上就可以开始灸,不要太早灸,太早灸就会揠苗助长。那灸的过程里,不久弄得家里都是烟,那要怎么办?用热敷袋。而且这个穴位的名字已经告诉我们了,身柱,身体会像一根柱子一样,柱子很重要,就是要让他早点灸。急救大穴叫做人中穴,太晚灸是没有用的。你要挺住要早点挺,太晚就没有用了。你过了20岁,想要再长高?长不高了。很多人上完课回去灸,先生,已经年过40了就不要灸了,浪费时间了。

一般我们温灸,用温敷的话大概温敷40分钟到1个小时,差不多。现在我们的温敷袋都可以绑起来放在背后,可以办公的时候,走路的时候温敷着,但是不要太烫,不然这个就是酷刑。温暖舒适放到位置上即可。女生一般灸到16岁,男生一般灸到17岁差不多这个时候,当然如果你到那个时候还是没有长得话再灸。

有人说这个到底有没有效,这里我要讲下我的弟妹,她身高168公分,算是蛮高的,她小时候就是有用中医的长高方法让她长,长到什么程度?有一次看到她的爸爸妈妈都只有150多公分,这样就会怀疑你是捡来的还是。其实她是有去找中医,在中国古代有这种方法,只是后来我们就把这些东西丢掉了。

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