燕窝的做法步骤(正确燕窝的做法)

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吃燕窝好几年了,虽然关于燕窝有很多的看法,也不知道是不是心理作用,我最大的体会就是感冒少多了。平时吃得不多,每周就两次,坚持下来每个月也就是两顿饭钱。今天来给大家分享几种平日里的燕窝吃法。

用料

  • 燕窝 8克
  • 石蜂糖 适量
  • 蝶豆花粉 适量

 

做法步骤

燕窝的做法步骤(正确燕窝的做法)-1

1、先用纯净水把燕窝泡软

燕窝的做法步骤(正确燕窝的做法)-1

2、撕开两头的燕角,让泡发更充分一点

燕窝的做法步骤(正确燕窝的做法)-1

3、泡发好的燕窝冲洗几遍

燕窝的做法步骤(正确燕窝的做法)-1

4、加入刚漫过燕窝的水量,隔水炖煮30分钟

燕窝的做法步骤(正确燕窝的做法)-1

5、杯子底部放点敲碎的石蜂糖

燕窝的做法步骤(正确燕窝的做法)-1

6、加入炖好的燕窝

燕窝的做法步骤(正确燕窝的做法)-1

7、上面再撒上一点蝶豆花粉,或者蝶豆花泡的水,宛如星空点点

燕窝的做法步骤(正确燕窝的做法)-1

8、星空燕窝就做好了!

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