紫薯是一种营养丰富的粗粮，除了有普通红薯的营养成分之外，还富含花青素和硒元素，平时我们可以经常吃。
今天分享一个简单又好吃的做法，加点鸡蛋和牛奶，营养丰富易消化，喜欢的朋友可以试试！
紫薯蛋卷
准备食材：
紫薯两百克、面粉一百克、蜂蜜、鸡蛋、牛奶
做法：
我们把紫薯去皮，然后切片蒸熟，切的薄一些，这样更容易蒸熟。
蒸熟的紫薯倒在盆里，趁热给它擀成泥，然后加适量蜂蜜，搅拌均匀。蜂蜜的多少可以根据自己的喜好放，也可以改成白糖。
准备好的面粉里打入三个鸡蛋，适量的牛奶，搅拌均匀，搅拌成无疙瘩的面糊状。粘糊状态不用太浓稠，否则不容易摊匀。
平底锅刷层油，倒入适量的面糊，给它摇匀，等面皮凝固成型之后，加入适量的紫薯，给它摊匀，压平，然后给它卷起来，卷的时候可以卷紧一点。
然后把卷好的紫薯鸡蛋卷，切成块就可以了。最后请用你那发财的小手点一下关注和赞吧
原创文章，作者：发布专员，如若转载，请注明出处：https://ziliaobaba.com/34036.html
手机上的应用程序图标是手机用户与手机应用程序交互的入口,但有时候这些图标可能会莫名其妙地消失,让用户感到茫然无助。无论是因为系统升级、手机设置错误还是其他原因,找回这些丢失的图标都…
红掌它是属于开花植物，开出来的花像一个假花一样，红红的挂在上面非常的漂亮，所以好多人都把它当作年宵花去养，摆在室内过年的时候非常的喜庆。但是好多人买到红掌在家中养不好红掌，其实红掌…
亚马逊河是地球上支流最多，流域最广的河流，在这里广泛分布着数千种鱼类，其中就有被称为“水中高压电”的电鳗。电鳗是指属于脊索动物门，辐鳍鱼纲，电鳗亚目，裸背电鳗科，电鳗属的一种，它是…
当下的创业环境很严峻，大规模投入的项目肯定是高风险，特别是对于普通创业者而言，另辟蹊径，从小开始，这样做就比较明智一些。譬如以下这几种农村家庭小作坊，你要是做好了，一年也都有20万…
一个公众号运营的初期，会遇到取名这个难题，那么如何起名可以自带流量呢？这里简单介绍几种起名字的方法：一、直呼其名很多公众号名字直接就是品牌名，这样有利于用户记忆，比如迅步，公众号名…
当下，宽带基本是居家必备的。众所皆知的是，在运营商当中，电信的宽带是最好的，也是最贵的。而移动相反，那么，他们之间的宽带到底差距多大呢？你会选择哪个呢？ 首先先了解下宽带老大中国电…
2018年小米集团将在香港主板上市。依照雷军此前发布的长文所示，小米IPO发行价为17港元，其整体估值543亿美元，或将跻身有史以来全球科技股前三大IPO。如今上市在即，小米公司官…
微信小程序推广是近几年新兴的一种推广方式，它不仅能够帮助企业提升品牌知名度，还能够提高企业的销售额。但是，如何才能有效地推广微信小程序，让它能够获得更多的用户，从而实现企业的目标？…
不得不说人的脑子真的很奇怪，有时候莫名的突然觉得眼前的场景似曾相识，似曾发生过，但是却回想不起来什么时候。因为明明现实中，这场景是首现。但是脑子里就是闪现就是感觉发生过了，出现过。…
如何导入旧苹果手机的内容到新苹果手机 随着苹果手机的更新换代，越来越多的用户会遇到如何将旧苹果手机的内容导入到新苹果手机的问题。下面就介绍一下如何将旧苹果手机的内容导入到新苹果手机…
