糯米饭怎么做好吃?蒸糯米饭的最简单做法

用料

  • 糯米 300克
  • 腊肠 1根
  • 香菇 8朵
  • 胡萝卜 1根
  • 蒜苔 10根

 

做法步骤

糯米饭怎么做好吃?蒸糯米饭的最简单做法-1

1、糯米提前泡发一晚上,香菇提前泡发

糯米饭怎么做好吃?蒸糯米饭的最简单做法-1

2、香菇,蒜苔,腊肠,胡萝卜,切丁备用

糯米饭怎么做好吃?蒸糯米饭的最简单做法-1

3、糯米放进电饭煲里,倒入切好的香菇,胡萝卜,腊肠,蒜苔,加入盐,料酒,耗油,生抽,十三香,黑胡椒粉

糯米饭怎么做好吃?蒸糯米饭的最简单做法-1

4、锅里加水,水量没过食材就可以,搅拌均匀,按下杂粮饭键

糯米饭怎么做好吃?蒸糯米饭的最简单做法-1

5、时间到,香喷喷的糯米饭就好啦

 

小贴士

1、糯米提前浸泡一晚 2、干香菇味道好 3、里面的配菜可以根据自己的喜欢随意更换

糯米的营养功效

糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。

1.滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3.缓解尿频症状

4.糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。

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