1、准备新鲜板栗
2、清洗干净
3、用刀开口
4、上蒸锅蒸15分钟
5、平底锅翻炒5分钟
6、美味的栗子就好了，我开口开的有些大了，这样好剥皮。
1.抗衰老：栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2.小儿口舌生疮：栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
3.老年人的食用佳品：栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
4.益气健脾：栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
原创文章，作者：发布专员，如若转载，请注明出处：https://ziliaobaba.com/32100.html
自英雄联盟神话版本上线以来，玩家们的吐槽声就从未停止过，神话装备的出现不仅让英雄玩法变得更加单一化，为了突出它们的地位，设计师还把一些曾经很好用的老装备改得面目全非，黑切就是其中之一。 重做前的黑切是…
这里说的“马车夫”，不是我们现在理解的一般的赶马车的人，更不是像《马车夫之歌》里的那位活泼自在风趣多情的车夫：“你要是嫁人不要嫁给别人一定要嫁给我”，而且还要带上嫁妆领着你的妹妹来。 这里说马车夫是一种借…
忘记带电脑怎么办？三步教你实现远程控制！ 电脑在我们日常生活中作用是非常大的，尤其是在现在信息化时代中的地位是很高的。 其中最为常见，也最为代表性的作用就是实现远程控制功能。它可以不用到现场都可以直…
如今，小程序在市场上的火热程度越来越高，越来越多的企业和个人都在尝试开发自己的小程序，以满足自身的需求。那么，如何开发自己的小程序呢？下面就来介绍一下。 #### 一、准备工作 在开发小程序之前，首先要做的…
开展电商创业，是当今社会许多创业者的热门选择，但是要想成功，需要从头开始，按照一定的步骤来实施。本文将介绍如何开始电商创业，以便创业者可以顺利开展电商创业。 一、确定电商创业方向 首先，创业者需要确定自…
国内油价今日是新一轮油价调整的最后1个工作日，目前预计下调油价125元/吨，折合升计算为下跌油价0.10元/升-0.11
1.保持家里有多层次空间 我们人类基本就是在地面上活动，离开地面的话也就是瘫在沙发上看电视，或者躺在床上睡觉。但是猫咪不一样，它们很喜欢复杂的环境，除了地面上可以走，它们还喜欢在沙发上、桌子上、柜子顶、…
空调辅热功能是什么？ 空调辅热功能是一种技术，它可以在冬季利用空调系统来提供辅助加热，从而提高室内温度，使室内更加舒适。 空调辅热功能的原理 空调辅热功能的原理是，当室内温度低于设定温度时，空调系统会自…
黄金有价玉无价，对于玉石的喜欢，也是由来已久。古人爱玉，现代人更为甚之。玉石带有美好的寓意，象征着君子品行，寓意着健康顺遂。质地温润、色泽清透，佩戴起来也是充满了温润美好。 玉石可以做成各种小配件，耳…
空调室内机漏水：原因及解决方案 一、空调室内机漏水的原因 1、滤网堵塞 滤网是空调室内机的重要部件，它的作用是过滤空气中的灰尘、细菌等，但是如果滤网堵塞，会导致空调室内机漏水。 2、排水管堵塞 排水管是空调…
