1、准备新鲜板栗
2、清洗干净
3、用刀开口
4、上蒸锅蒸15分钟
5、平底锅翻炒5分钟
6、美味的栗子就好了，我开口开的有些大了，这样好剥皮。
1.抗衰老：栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2.小儿口舌生疮：栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
3.老年人的食用佳品：栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
4.益气健脾：栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
原创文章，作者：发布专员，如若转载，请注明出处：https://ziliaobaba.com/32100.html
快团团：一款专为社交网络设计的社交游戏 一、快团团是什么 快团团是一款专为社交网络设计的社交游戏，它旨在让玩家们通过社交网络来进行游戏。快团团的玩法是玩家们可以创建一个小组，然后在…
不知道当年的你第一次玩到的《侠盗猎车手》是哪个版本呢？ 小编玩到的则是《侠盗猎车手：罪恶都市》，毕竟发行的时间刚好是电脑开始流行的年代。而且这款游戏的质量，在当时来说已经是天花板级…
cf上线了一个集火11月领影武者的活动，好多小伙伴们都在问这个活动在哪里呢?来和小编一起看看集火11月领影武者活动地址分享吧! CF集火11月领影武者活动在哪 活动内容：玩家游戏一…
新手司机拿到驾驶证以后，最开始的一段时间内开车上路，很多人会有紧张感，这是可以理解的，那如何渡过最初这段适应期，避免出错呢？下面就是我总结的新手开车五不要和五个技巧，相信，看完对你…
很多企业老板想在百度上推广自己的产品，但对于百度搜索引擎推广的收费标准不是很清楚，原因是市面上做百度搜索引擎推广的公司太多了，收费标准参差不齐，效果也不尽相同，今天就简单讲一下百度…
先来看一下SWOT分析的定义： 强弱危机分析（又称：强弱危机综合分析法，英语：SWOT Analysis），是一种企业竞争态势分析方法，是市场营销的基础分析方法之一，通过评价企业的…
北京时间10月16日，中国神舟13号载人飞船带着翟志刚、王亚平和叶光富三位航天员成功飞入太空。他们将要在中国空间站上生活6个月，开展各项科研任务。这是一趟光荣而伟大的太空旅行，必将…
观大气，内饰稳重，大空间动力强的中型SUV，实拍昂科威 昂科威作为通用汽车旗下的一款中级SUV，以其巨大的销量，以及超强的颜值表现，占据着中大型SU车市场的王座。今天我们就来看看这…
说起三元奶粉大家都不陌生，三元奶粉隶属于北京三元食品股份有限公司，该公司成立于1
足球画法：步骤①借助圆规画出圆形，画出两个用线段连接的五边形，画出六边形，涂上黑色。 篮球画法：步骤①画出篮球的结构，加粗线条，涂上橘黄色。 羽毛球画法：步骤①画出球托，画上羽毛，…
