西藏旅游注意事项大全(西藏旅游注意)

西藏有一种魔力,也确实是一个很有魅力的城市,一个去了就会把心留在那里的圣地,来这里旅游你会体会到这个城市的人文文化和信仰!为了让准备去西藏旅游的朋友们少走弯路,分享一篇西藏旅游建议攻略给到大家。

行程须知

1、证件:身份证、学生证

2、日常用品:充电宝、防晒霜、护肤品、保温杯、雨伞、润唇膏、睡袋;药品类:晕车药、高反药、葡萄糖

3、刚下火车飞机的时候,注意走路一定要慢,更不能剧烈运动。

4、进藏当天不要洗头,洗澡,在拉萨适应两天后就觉得没什么问题了,可以白天洗澡洗头。

5、入藏后一定要记得多喝水,西藏气候很干燥,不喝水会体会到嗓子冒烟的感觉。

西藏旅游注意事项大全(西藏旅游注意)-1

 

注意:

1、刚到高原,都会感到不同程度的呼吸困难,气短、胸闷等缺氧的症状,这些都是正常反应,要保持良好的心态,这些症状在1-2天会自愈。

2、进藏后,要注意休息,多喝水,行动切记过急,过于剧烈,不要暴饮暴食,最好不要喝酒、吸烟、洗浴,轻微反应建议不要轻易吸氧,可口服抗缺氧药物缓解。

西藏景点推荐:

1.布达拉宫:西藏首选,位于拉萨,建于松赞干布时期,距今1300年历史,是世界文化遗产。

2.大昭寺:藏传佛教寺庙,位于拉萨,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

3.林芝:被誉为”藏地江南“,有上百亩野生桃花,每年三月会举办桃花节,海拔较低。

4.雅鲁藏布江大峡谷:世界第一大峡谷,春季峡谷附近会有桃花盛开。

5.纳木措:中国第三大咸水湖,西藏的三大圣湖之一,风景壮丽唯美,南面有终年积雪的念青唐古拉山。

6.羊卓雍措:藏语碧玉湖,三大圣湖之一,宛如高原上的蓝宝石。

7.南迦巴瓦峰:被称为西藏众山之父,也被中国地理杂志评为中国十大最美雪山。

8.念青唐古拉山:是藏地三大神山之一,也是青藏高原东南部最。大的冰川区。

旅游西藏注意事项

1、西藏很多寺庙禁止穿短裙、短袖、戴帽子和墨镜入内的。

2、很多寺庙都是不允许拍照的,偏远地区的悠谢寺庙可以拍照,不过需要经过同意,不要随意对着朝圣者拍照,要拍照时必须经过别人允许。

3、尊重当地文化信仰,请勿在西藏谈论政治及宗教信仰。

4、藏民普遍都是热情好客的,未经允许不要对他们的脸拍照。请勿用手触摸藏族人的头,尤其是小朋友的。

5、在西藏天葬是不允许陌生人观看的,请尊重当地习俗,不要围观。

6、西藏很多湖都是当地的圣湖,游玩时切勿脱鞋下水。

7、没有高反或轻微高反不要吸氧,吸氧是有依赖性的,有明显高反头疼的可以吃抗高反药物、出现呕吐的喝葡萄糖,会有明显改善。

8、患有心脏病、血液、脑血管、呼吸系统疾病和高危孕妇不宜入藏,有感冒发烧等身体不适的慎重入藏。

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