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嗓子不舒服喝苏打水行吗?咽炎可以喝苏打水

慢性咽炎,一个在耳鼻咽喉头颈外科特别常见的门诊疾病,很多人长年累月被其困扰。

嗓子不舒服喝苏打水行吗?咽炎可以喝苏打水 - 第1张

什么是慢性咽炎?

慢性咽炎,按照教材定义:咽部粘膜、粘膜下、淋巴组织的弥漫性炎症,常为上呼吸道炎症的一部分。多见于成人。病程长、症状顽固,较难治愈。

接着教材把慢性咽炎分为三型:

●慢性单纯性咽炎:粘膜充血,淋巴组织增生。

●慢性肥厚性咽炎:结缔组织、淋巴组织增生,粘膜肥厚。

●萎缩性(干燥性)咽炎:粘膜萎缩,腺体分泌减少。

这个分类也临床意义也不大,很多人除了咽后壁、舌根部淋巴组织增生,反反复复发作的就是:

咽喉异物感,似有异物附着,位置不定

咽干,需要反复喝水,吞咽口水梗阻感

咽痛,咽痒、烧灼感

咳嗽、咳痰,反复清嗓

很多人反复吃抗生素,这些感觉总是挥之不去

咽炎与哪些因素有关呢?

能够诱发慢性咽炎的因素很多,有相关者一定注意避免:

1,急性咽炎、扁桃体炎反复发作,迁延不愈。

2,慢性鼻-鼻窦炎、变应性鼻炎、非变应性鼻炎、萎缩性鼻炎等鼻腔疾病向咽喉部的延伸。有鼻炎的患者规范治疗后咽炎症状也可以减轻。

3,刺激性因素,粉尘、雾霾、油烟以及辣椒刺激性食物对咽喉的影响。

4,职业因素,教师、歌唱者、推销员等用嗓过度者。

嗓子不舒服喝苏打水行吗?咽炎可以喝苏打水 - 第2张

5,烟酒过度者。

6,支气管哮喘、慢性支气管炎等下呼吸道疾病。尤其是咳嗽变异性哮喘,哮喘不典型,以顽固性咳嗽为主要表现。

7,过敏因素,花粉症、嗜酸性细胞增多性咽炎

我们该如何对付咽喉炎?

在看医生时,准确反映自己的症状,做好相关检查,如果只是单纯咽喉炎,不要加重自己的思想负担,学会转移注意力。

急性期有细菌感染可以用抗生素治疗,如果慢性期,可以多喝水,少讲话。用润喉片、润喉喷剂改善局部症状。虽然证据力度不够,多喝柠檬水、蜂蜜水,也有助于症状的改善。

养成规律的作息习惯,戒烟酒,少吃刺激性食物,均衡饮食。

如果怀疑咽喉返流,少食pH值小的食物:

●低酸性食物(6>pH>4.6):肉类、家禽、海产品、奶类和新鲜蔬菜

●酸性食物(pH<4.6):柑橘类水果、番茄、果酱、烧烤酱汁

●辛辣食物:咖喱、辣椒

●碳酸饮料

●另外,咖啡、茶、苏打水、巧克力、薄荷,它们会减弱食管括约肌的保护作用。

总之,排除了一些器质性疾病,养成生活的好习惯,开阔视野,对慢性咽炎有良好的作用。

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