好的洗发水可以让我们的头发轻盈柔顺，纵享丝滑，但是洗发水挑得不合胃口，却会让头发毛躁、掉屑，严重的甚至会过敏、脱发。

尤其是染烫过后，枯燥、暗淡、炸毛、分叉……发丝的生命力严重受损， “狮子头”的烦恼不是一点点。其实，除了护发素和护发精油，洗头第一步要用的洗发水也能帮助修护我们的头发。

2021年3月，《消费者报道》基于天猫、京东官方渠道最新的4万+电商用户的好评、差评，分析了14款畅销修护洗发水的口碑情况，具体哪款可以缓解你的发质受损状态，跟消道长一起来围观。

图片来源：图虫创意

评价品牌

潘婷、多芬、卡诗、施华蔻、巴黎欧莱雅、吕、发の食谱、沙宣、滋源、舒蕾、欧舒丹、植观、b2v、Aussie白袋鼠

评价指标

柔顺、抗毛躁、干净、清爽、去屑、气味

口碑结果

1、14款修护型洗发水中，多芬、沙宣、潘婷、卡诗四款综合口碑评价较高；

2、卡诗、多芬两款在柔顺、抗毛躁方面表现更突出，受损发质可以一试，但部分评论反映洗后头屑变多；

3、巴黎欧莱雅有一定柔顺效果，但评价多显示洗后头发容易变油，油性头皮慎入；

4、Aussie白袋鼠强韧修护洗发水综合口碑评价不佳，尤其在柔顺、抗毛躁指标上，评论多表示洗后“干涩”“毛躁”。

多芬：“滋润不打结”，但部分人用后“有头屑”

多芬密集滋养修护洗发乳，官方称是多芬的第1款秀发生机水，可以抵御头发长期受损，增强发丝的强韧力。

在修护成分中，除了基础的泛醇、甘油，这款洗发水还添加了有一定保湿、去角质作用的角蛋白，以及对头发有保护作用的水解角蛋白。

14款产品中，多芬45.9元700ml的分量挺实在的。在一众用户评论中，针对修护效果，大多数消费者的使用感受也不赖，多表示用后“顺滑”“滋润”“不打结”。

但是部分用户体验感较差，主要原因是使用过后出现“头屑”“头痒”问题。

“洗发水不太好用，容易有头屑。”

“洗完头发两天头屑跟下雪一样的，而且我一般洗一次头可以管五天，用这个洗发乳只能管三天。”

“洗发水用完半天头屑巨多。”

“感觉没什么香味，洗了头屑还多。”

“用了头皮好多成块头屑，头皮特别痒。”

“洗后一天头会有点痒，会出少量头屑。”

“洗完隔天就起头屑。”

“我用了好久了，但是有个情况就是不去头屑。”

这款洗发水使用的表面活性剂为阴离子表活SLES，即月桂醇聚醚硫酸酯钠，是洗发水最常见的表活之一，清洁力较强但有轻微的刺激性，但其刺激性小于其同类的SLS（月桂醇硫酸酯钠）。同时复配两性表活椰油酰胺丙级甜菜碱（CAPB），可以一定程度上降低SLES的刺激性。

此外值得留意的是，多芬此款洗发水用的防腐剂是卡松，即甲基异噻唑啉酮与甲基氯异噻唑啉酮。这类防腐剂有潜在接触致敏性，使用过量可能会导致皮肤瘙痒、红肿等，对敏感肌不太友好。

卡诗：“深度滋润”，含水杨酸敏感肌慎入

卡诗作为欧莱雅旗下的高端头发护理品牌，号称护发界的“劳斯莱斯”，向来以“贵”闻名。当然，与其贵价相匹配的好口碑也同样居高不下。

卡诗的产品系列相当多，分别面向不同的发质和护发诉求。

其中，滋养恒护洗发水2号针对的是干性发质。特色成分包括香根鸢尾根提取物，可提高组织蛋白酶活性，抑制胰蛋白酶产生，增强皮肤细胞的新陈代谢。

除此之外，这款洗发水含有水杨酸，主要用来去角质和清理毛孔，洗发水中添加水杨酸，可以让头皮更清爽。当然，由于水杨酸的刺激性，干性头皮、敏感性头皮以及孕妇要慎用。

在此次用户评论中，大部分人对于卡诗的修护和滋润效果表示了肯定，如“对沙发很友好”“头发柔顺还软了一些”“容易梳理”“不那么毛躁了”等。

但卡诗这款洗发水出现了和上面多芬类似的情况，少部分用户反映洗后“头屑变多”。

“头发掉的变少了，可是头屑变多了。”

“虽然使用滋养2号发现头皮容易痒和头皮屑增多，但是卡诗让我爱上洗头发是真的，头皮顺滑很多。”

“头屑用完是真多。”

“洗完之后有头屑。”

“洗了之后不知道为啥头屑多了好多。”

通常，滋养型的洗发水都会含有硅油，如聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇、氨端聚二甲基硅氧烷等，此款卡诗以及上文中的多芬密集滋养修护洗发乳，均含有硅油。

正因为硅油具有良好的铺展性，用于发用产品可以抚平毛鳞片，使头发表面疏水而顺滑，许多修复型发用产品都会添加硅油。

但是在顺滑的同时，也易导致头发变油成为马拉色菌的温床，进一步致使头屑滋生。

因此，消道长也提醒大家，油性头皮，或者使用含硅油洗发水后头发容易变油、头屑变多的朋友，可以尝试一下无硅油洗发水。

巴黎欧莱雅：“柔顺透亮”，但“头发容易油”

巴黎欧莱雅这款“大金瓶”洗发水官方称其为“干枯稻草发救星”，“顺到抓不住”的宣称虽然有些夸张，不过在实际用户评论中倒也可窥得一二。

“不毛躁”“比较顺”“适合受损发质”等多见于评论。查询其配方，北非雪松树皮油起到了滋润的作用，同时水杨酸、果酸可以帮助去角质和缓解精油的油腻。

尽管如此，宣称“0硅油”“头皮清爽，发丝轻盈”的这款产品，由于植物精油成分的存在仍然让不少人觉得“油腻”，评论中关于这方面的评价多为“有点油”“油得快”“容易油”等。

实际上，虽然植物精油可以替代硅油柔顺头发，但一定程度上也会粘附在头发上，导致头发扁塌或油腻。

Aussie白袋鼠：评价多“干涩” “炸毛”，口碑垫底

Aussie源自欧洲，后被宝洁收购。Aussie白袋鼠强韧修护洗发水称自己为“修护救星”，在其销售页面宣称可“告别毛躁烦恼”。清洁配方使用的是SLS+SLES+椰油酰胺丙级甜菜碱，滋润成分添加了鳄梨油、澳洲坚果籽油、霍霍巴籽油等。

但在此次口碑评价中，这款洗发水似乎跟“救星”毫无关系。不仅无法柔顺头发，评论中多显示头发洗后“干涩”“毛糙”“炸毛”“打结”， 体验感较差。

而它的防腐剂使用的也是有致敏风险的甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮，敏感肌需留意。

头发的洗护品牌上百种，但是如何选择合适自己的那款，还是得从了解自己的头发出发。

如果是油性头皮，建议选用清洁效果好的，不含或者少含油性成分的洗发水；干性头皮或发质可以选用滋润型的洗发水。

如果是毛躁、暗淡的受损发质，则建议选用修护型的洗发水，同时搭配护发素、发膜或护发精油使用。

如果出现严重的头皮痒、头屑多现象，考虑可能是脂溢性皮炎，建议先去看医生，期间选择温和、功效较少的洗发水。