当他们晕车的时候，常常出现头昏脑涨、精神不振、呕吐、严重的甚至脸色苍白或发绿、出冷汗以及双手双脚颤抖的情况。为何有的人会“晕车”？教你3个“小妙招”，或能缓解晕车窘境。
1.鲜姜
在坐车前准备一块鲜姜，车辆行驶的途中，手里就拿着鲜姜，随时地放在自己鼻孔下面闻一闻，让鲜姜辛辣的味道吸入鼻中。也可以把姜片贴敷在肚脐上，用伤湿止痛膏来把它固定好。
2.桔皮
坐车前一个小时左右，把一块新鲜的桔皮表面朝外，向内侧对折，然后对准两个鼻孔挤压橘皮，皮中就会喷射出带有芳香气味的油雾。坐车的途中也可以按照这个方法随时吸闻。
3.坐车的时候头部还有身体尽可能地不要乱动，也不要看手机看书或看其他东西，最好就是可以闭目养神，头部保持后仰并且靠牢座位，如果是长途车条件的，座椅可以调整成平卧的状态，这样可以有效的防止晕车。
总之，晕车不是大病，一般情况下可以自行缓解。但是有些头晕、恶心，本身和晕车无关，需要及时就医，以免延误最佳治疗时机。
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